Aku dan suami pernah melakukan diskusi menarik yang membuat aku cukup berpikir keras. Mungkin diskusi ini dipicu oleh kedatangan barang yang sudah kami tunggu, yaitu “timbangan pintar” yang bisa menganalisis komposisi tubuh dan terintegrasi dengan ponsel pintar kita.
Continue reading “Tentang Persepsi Body Positivity dan Kesehatan”
What does it mean to be succeed in life?
The answer may vary, but after an almost 32-years run in this world, it might being antifragile.
The experiences of each person may vary, but this trait has a solid proof for me to survive and grow.
I hit my rock bottom.
A few weeks with many negative thoughts passing by. I met two different psychologists within the same week. Suppressed cries and daily short of breath that can last from dawn until evening. That’s what happened to me recently which I know, it all started from my mind.
Continue reading “Whether you want to pay the price or not.”
Setelah dewasa dan berkeluarga saya baru tahu bahwa hari raya tidak sesederhana yang saya kira. Mengatur jadwal kumpul keluarga, mengalokasikan tunjangan hari raya, membeli dan mengirimkan bingkisan ke sahabat dan sanak saudara, belum lagi kue juga hidangan yang akan disajikan untuk semua.
Continue reading “Balada Hari Raya”
Saya ini termasuk orang yang malas dan jarang minum, tetapi sering mengeluh kulitnya kering dan kusam hehehehe. Itu terjadi di luar bulan Ramadan. Apalagi ketika bulan Ramadan, baru makan sedikit saja perut rasanya sudah begah, apalagi kalau harus minum banyak di satu waktu sekaligus. Hufh.
Continue reading “Tips Tetap Terhidrasi Selama Puasa”
Menyambung tulisan sebelumnya mengenai ujaran-ujaran negatif yang bergema dalam kepala, dalam tulisan kali ini saya mau membagikan buah rasa penasaran saya terhadap inner voice kita. Tentang darimana dan kapan inner voice ini terbentuk serta adakah cara untuk menjinakkan mereka.
Continue reading “Suara dalam Kepala: Darimana dan Bagaimana”
We are our own worst enemy.
Michael Strahan
Kutipan tersebut sangat relatable untuk saya yang memang sering mengkritisi dan meremehkan kemampuan diri sendiri dengan sangat sadis. Ujaran-ujaran sumbang penuh pesimisme sudah biasa bergema dalam kepala, beberapa kali sehari.
Continue reading “Gema dalam Kepala: Anugerah atau Kutukan?”
Beberapa minggu lalu Pak Ustadz kurang lebih berkata, kalau dasarnya setengah hidup itu sabar setengahnya lagi bersyukur. Aku yang terpapar dengan buku cara mendapatkan kebahagiaan, bagaimana memiliki tujuan hidup dan berbagai aspek dasar kehidupan lainnya cuma bisa termenung.
Phew… Sudah tiga bulan blog ini tidak diisi. Tetapi sekarang blog ini hadir dengan wajah dan nama baru walaupun konten masih kurang lebih sama ehe. Yes, yes, sekarang blog itacerita sudah punya domain yang tidak ada embel-embel wordpress-nya alias sudah pakai Top Level Domain (TLD). Gaya kan?
Continue reading “Tentang LYCKA dan Alasan Kembali Ngeblog”Strong why. Mungkin ini adalah kata-kata yang tidak asing, terutama bagi anggota Ibu Profesional. Sejak masa matrikulasi hingga dalam beberapa sesi berbagi maupun kuliah WhatsApp sangat sering disinggung mengenai \’strong why\’. Sebelum memulai sesuatu, menemukan \’strong why\’ harus menjadi titik awal perjalanan tersebut.
Continue reading “Titik Awal”